Zapraszamy na warsztat tańca współczesnego w oparciu o metody improwizacji organizowany w ramach cyklu "Taniec! Na szczęście!"
Warsztat bazuje na tańcu współczesnym, koncentrując się na eksploracji i zrozumieniu „pamięci cielesnej”. Przeznaczony dla wszystkich osób, niezależnie od wieku pragnących poszerzyć swoją świadomość ruchową oraz odkryć swobodę w tańcu. Warsztat łączy w sobie praktykę improwizacji z głęboką refleksją nad własnym ciałem i ruchem.
Forma zajęć:
Zajęcia prowadzone są w formie praktycznej, głównie poprzez improwizacje. Skupia się na pracy indywidualnej, która przeplata się z ćwiczeniami w grupie. Zajęcia nastawione są na wewnętrzny proces i otwartość na obserwacje innych uczestników. Kluczowym elementem jest dialog i dzielenie się swoimi refleksjami oraz odczuciami, co umożliwia głębsze zrozumienie doświadczeń ruchowych.
Praca podczas zajęć obejmuje:
- Improwizacje ruchowe: pozwalają na swobodne odkrywanie i eksplorację pamięci cielesnej.
- Praca z ciałem: skupienie na aspektach ciężaru ciała, oddechu oraz jakości ruchowej.
- Obserwacje: przestrzeń do nawiązania dialogu oraz dzielenia się swoimi odczuciami i refleksjami dotyczącymi poszczególnych ćwiczeń.
Wprowadzenie do tańca:
Proces zajęć jest tak skonstruowany, aby uczestnicy mogli w swobodnie realizować taniec, opierając się na indywidualnej ekspresji. Dzięki narzędziom improwizacyjnym zwiększającym świadomość ruchową, uczestnicy nauczą się budować obecność w abstrakcyjnym działaniu i zyskać motywację do doświadczania ruchu w głębszy sposób.
